元気がないときは
空を見上げると

自然と前向きな気持ちに
なれるらしい。

 

空でも天井でもよくて

とにかく顔を上げる。

上を見る。

 

そうすると

だんだん心も
上向きになる。

 

体と心は
つながっているんだね。

 

 

 

もともと
空を見上げるのが好き。

 

 

でもそういえば

疲れているときや
悩んでいるときは

下を向いていることが
多い気がする。

 

空を見上げよう。