元気がないときは

空を見上げると

自然と前向きな気持ちになれるらしい。

 

空でも天井でもよくて

とにかく顔を上げる。

上を見る。

 

そうすると

だんだん心も上向きになる。

 

体と心はつながっているんですね⤴︎

 

 

 

もともと空を見上げるのが好き。

 

 

でもそういえば

疲れているときや悩んでいるときは

下を向いていることが多い気がします。

 

空を見上げよう。

 

 

 

あ、今悩んでいるわけではないです(笑)

 



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