本棚の真ん中くらいの段は こんな感じに落ち着いた。 ニトリの引き出しが 本棚にちょうどよく収まる。 わが家にはニトリが 合ってるんだなぁと思う。 サイズ感も良いし …
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書斎の入り口にロールスクリーンをつけたら個室っぽくて集中できる環境に
やっと、やっと完成した！ 書斎の入り口に ロールスクリーンをつけて 個室っぽくなったから より集中できる 環境になった。 人って自分の背後の スペースが空いてると 不安を感じるらしいよ。 &n…
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目から入る情報をとことん減らす
うーん 書斎にいても なかなか集中できない。 ということで 書斎の机の上を片付けた。 もともとモノが少なくて 片付いてるんだけどね。 PCしかないという 状況にしたいけど 便利さを考えると あ…
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〖集中できる環境を整える〗環境音をBGMにする
集中するためには 「環境音」 があるといいらしい。 無音とか静かすぎる場所では ひとは集中しづらいみたい。 たしかに ほどよく話し声がする カフェの方が集中できる。 …
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スモールステップ で一歩ずつ前へ進んでいく
〖スモールステップ〗 小さな目標を ひとつひとつクリアして 達成感を味わいながら 大きな目標（ゴール）に 近づいていく。 最近はこの スモールステップ で 物事を進…
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目標を細かく設定する
iMacのデスクトップ上で フォルダー名に 目標を書いて いつでも 目に入るようにしている。 簡単な目標とご褒美。 このブログを70件書いたら 手帳カバーを買うとか 77件書いた…
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ドライブで仕事モードに気持ちを切り替える
会社員時代は通勤時間が 気持ちの切り替えになっていた。 プライベートモードから 仕事モードへ。 在宅ワークをしている今は 通勤時間がないから メリハリがなく だらけてしまうことも多い。 &nb…
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