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目に入る情報を少なくする
2023年3月23日
言葉のお守り
「ゆっくりすぎるかな?」と思うくらいがちょうどいい
2023年3月22日
言葉のお守り
自分に「ありがとう」と伝える
2023年3月21日
言葉のお守り
みんなとではなく、ひとりで楽しんでいい
2023年3月20日
言葉のお守り
心の天気予報をこまめにチェックする
2023年3月19日
言葉のお守り
今を大事にする
2023年3月18日
言葉のお守り
小さなことでも自分を褒める
2023年3月17日
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