ゆるっとこころ予報
〜 週1ごきげんアロマ 〜

自分にだけやさしくしたい日があってもいい
家族にも友達にも気はつかえるのに、自分のことは後回し…。
今日はちょっと、自分最優先にしたい気分。

ローズ
気品もやさしさもある香り。
今日は「私ってイイ女」って思っていい日。

・お風呂で「は~しあわせ〜」と声に出す
・一番高いヨーグルトをこっそり買って食べる
・鏡の前で「私、がんばってるよ」って言ってあげる

人にやさしくできる人は、まず自分にやさしくしてこそ。
今日は〖自分ファースト〗の、特別な日。

あなたの心が、少しでも静かに
穏やかでありますように。