Portfolio

にぎりしめた手をゆるめてみよう。

空を見上げてみよう。

自分にやさしい言葉をかけよう。

いろんなものを手離してみよう。

100点を目指さなくていいんだ。55点くらいが、ちょうどいい。

あったかい飲み物を飲もう。

大丈夫。大丈夫。なんとかなるよ。