Portfolio

自分に集中しよう

大丈夫だよ きっと時間が解決してくれる

自分と相談しよう

すべて後回しにして 今日はゆっくり休もう

自分の中にあるどんな感情も まずは認めてあげよう

本当はどうしたい？

いままでと逆のことをやってみる