〖言葉のお守り〗

76-90

▨ 無理をしない
▨ 小さなことから始める
▨ たっぷり休んだら、自然と動きたくなる
▨ なんとなく思ったことを大事にする
▨ 変わってもいい
▨ 「何が食べたい？」まずは自分に聞いてみる
▨ 大丈夫、できるよ
▨ なんとかしようとしなくていい
▨ どんな気持ちも、なかったことにしない
▨ あえて何もしない時間をつくる
▨ 自分で決める
▨ 「ちゃんと」を手放す
▨ 弱くてもいい
▨ 諦めてもいい
▨ 猫をお手本にする