▨ 空を見上げると元気が出るらしい

元気がないときは
空を見上げると

自然と前向きな気持ちに
なれるらしい。

空でも天井でもよくて

とにかく顔を上げる。

上を見る。

そうすると

だんだん心も
上向きになる。

体と心は
つながっているんだね。

もともと
空を見上げるのが好き。

でもそういえば

疲れているときや
悩んでいるときは

下を向いていることが
多い気がする。

空を見上げよう。