運動が大事だって
やっと気づいた。遅っ(笑)
体を動かすと
体がスッキリする
だけじゃなく
気持ちもクリアに
なってくる。
そして抱えていた思いが
言葉になって出てくる。
自分が本当は
こうしたいんだな
言葉にできない
モヤモヤした心では
本当はこんな風に
思ってたんだな
って。
この日記も
筋トレしてる最中に
めっちゃ書きたくなって
筋トレを中断して
書いてる(笑)
ヨガマットも買ったし
トレーニングウェアも買ったから
お金は結構
使っちゃったけど(笑)
お気に入りのグッズの方が
気分上がるもんね⤴︎
自分のペースで
がんばります☺︎