自分の心の中にあるモヤモヤは、〖なんでもノート〗に書き出すことにしている。
だけどたまに、手が止まってしまうことがある。
こんなこと書いたら、ダメかな…
言霊ってあるし、書いたことが現実になっちゃったりして…
誰に見せるわけでもない。
大丈夫、思ったことを書こう。
汚い言葉だっていい。
どんなにひどい言葉だっていい。
大丈夫。大丈夫だよ。
書いて書いて書きまくろう。
大丈夫。大丈夫。
どんなひくような感情だっていい。
誰に見せるわけでもないんだから。
心の中に溜めておく方が良くない。
どんどん膨らんでいくから。
そのうち、手がつけられなくなる。
手がつけられなくなる前に、自分でどうにかできるうちに、自分の中から出してしまおう。
大丈夫。
書いたって現実にはならないから。
大丈夫。
こわいことにはならないから。
