▨ 自分の気持ちを認めてあげる 2024年4月19日2024年5月24日 ひとりごと maki. 自分の気持ちを認めてあげる。あ〜くやしいな。あぁ、めんどくさいな。あー!ムカつくな!あぁ、悲しいなあぁ、寂しいな…そっかくやしいんだね。そっかぁ、めんどくさいんだね。そっか!ムカつくんだね!そうかぁ、悲しいんだね。そうか…さみしいんだね。そっかぁ…。うんうん、分かったよ。それだけで心が落ちけるからね。あなたの心が、今夜少しでも軽くやさしく包まれますように。