一旦立ち止まろう。
大丈夫。ダメにならないから。
一旦立ち止まろう。
大丈夫。
走りながら癒すことはできないから。
一旦立ち止まろう。
自分を癒そう。
大丈夫。大丈夫だよ。
でもこわいよね。
止まったらもう二度と走れなくなるかもしれないって思うよね。
自分はダメになるって思うよね。
でも大丈夫だよ。
ダメにならないから。
立ち止まって、たくさん自分を癒したら、次は歩いていこう。
もう走らなくていいんだよ。
大丈夫。立ち止まっても大丈夫。
癒すことに時間をかけて大丈夫。
そして、歩いて進んで大丈夫。
歩いて、「こうありたい自分」のところに行こう。
ゆっくり行こうね。
大丈夫だよ。
