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これも自分なんだ
これも自分なんだ
▨ 目から入る情報をとことん減らす
2020年11月5日
ひとりごと
▨ 自分に、周りの人に、求めすぎていた
2020年11月4日
ひとりごと
▨ 湯船につかると自然と出る言葉
2020年11月2日
ひとりごと
▨ 自分で決める。人や環境のせいにすることをもうやめる。
2020年11月1日
ひとりごと
▨ そのとき、ベストだと思う選択をしてきたんだ。
2020年10月30日
ひとりごと
▨「感謝しなきゃ」と思うときは、まず自分をねぎらってあげる
2020年10月28日
ひとりごと
▨〖集中できる環境を整える〗環境音をBGMにする
2020年10月27日
ひとりごと
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