〖ひとりごと〗

▨ よくしゃべるのは、たくさん吸収しているから

▨ わたしには必要な時間だったんだ

▨〖やってみる〗は大きなことじゃなくていい

▨ 安心して進んでいくために土台を作る

▨ 話したい、話を聞いてもらいたい人が多いんだなぁ

▨ 手のケアができていると、自分を大切にできている気がする

▨〖わたしにはこれがあるから大丈夫〗を作る