▨ 自分がラクになるために、制限を外していく 2023年6月16日2024年7月22日 ひとりごと maki. 「これはダメでしょ」 「普通はこうでしょ」 「こんなの非常識だ」 こんなふうに自分の中にある制限を、ひとつひとつ外していく。 そうすると自分がラクになる。 相手のことも気にならなくなってくる。